آموزش فنون سنگنوردی در محیط سالنی

در یک فضای سالنی, شروع کنندگان می‌توانند با استفاده از دستگاه‌ها آvance, مهارت‌های سنگنوردی را یاد بگیرند. مربیان سطح beginner را دارا هستند تا به هر فرد کمک کنند. سنگنوردی: سرگرمی ایمن و هیجان انگیز

read more

مقدمه ای بر اصول سنگ نوردی داخل سالن

برای شروع یک سفر هیجان انگیز به دنیای صعود در سالن، بهتر است با روندهای پایه این ورزش ت vertraut شوید. با گزاره, ما به شما معرفی خواهیم کرد اصول حیاتی ای که برای بسیار پیشرفت در سنگ نوردی در سالن لازم

read more